تست «افسردگی سنج»
یکی از روشهایی که میتوانید بفهمید افسرده هستید یا نه، این است که رفتار خودتان را در جمع بسنجید.
به طور نمونه، اگر کسی در جمعی، موضوعی را تعریف کند و همهی اشخاص آن جمع بخندند، شما تنها و تنها از خندیدن دیگران است که میفهمید باید بخندید و لبخند ماسیدهای را بر لبهایتان جاری کنید تا رسوا نشوید.
اینکه خودتان را محکوم کنید که همرنگ جماعت شوید، حتی اگر این «جماعت»، به زعم شما، از برای دلایلی به غایت بیمعنی و مضحک، خوشحالند و مسرور.
